こんにちわ!婚活ガイドの、みゆきです。

 

「30代で彼氏と別れてしまった。

もう、このまま一生一人かも・・・」

 

先日、そんな悩みを抱えるアラサー女子から相談がありました。

 

別れたばかりで、気持ちの整理がつかない。

でも、結婚したいし、焦ってしまう。

どうすれば、幸せな結婚ができるのか分からない。

というお悩みでした。

 

今回は、

彼氏と別れてしまった30代女性が、

気持ちを切り替え、

幸せな結婚をするための3つの方法をご提案します。

 

1.悲しみ・不安を紙に書き出そう!

このまま一生一人かも・・・

元彼に会えずに寂しい・・・

 

彼氏と別れたばかりだと、たくさんの不安や悲しみで、

頭の中は埋め尽くされています。

 

今より、悲しみや不安を軽減するには、

 

「あなたの今の感情を紙に書き出す」

 

方法が効果的です。

 

漠然と頭の中で、ぐるぐるとまわっている不安は、

目に見えない捉えられない得体の知れないものなので、

余計に不安になります。

 

紙に不安を書き出すと、

その不安が視覚化されることで、

 

あなたの抱える問題が、「得体の知れないもの」から、

「正体が分かっているもの」に変化するので、安心するのです。

 

また、紙に書いた不安を見る事で、

 

あなたの抱える問題を、客観視することができます。

 

そのため、

不安や悲しみを冷静に見る事ができるようになります。

 

実際に、やってみるとわかるのですが、

頭がからっぽになるくらい、頭の中にある不安を

どんどん書き出したあとは、とってもスッキリします。

 

お金のかからないストレス解消の方法です。

 

是非、1度、試してみてください。

 

2.自信をつけて愛される女になろう!

自信のある女性は、

不思議と、元気で明るい波動やオーラのようなものが

出ているとは思いませんか?

 

そして、彼女たちは、男女問わず、モテていると思います。

 

逆に、自信のない女性は、

暗く、悲しい波動が出ていると感じるのではないでしょうか?

 

つまり、

 

自分に自信を持つ事は、モテる・愛されることに繋がります。

 

恋愛は、自分を売り込む営業に似ています。

 

自分という商品に自信を持っていなければ、

あなたの魅力は、相手には伝わりません。

 

まず、あなたの自信を取り戻しましょう。

自信を取り戻せばあなたの恋愛も最高に上手くいく!自信を取り戻す方法

3.あなたの恋愛の弱点を明確化する

あなたの恋愛が、

今までうまくいかなかったのであれば、

その理由を明確に答えられるでしょうか?

 

相談してくれたアラサー女子のMちゃんは、

いつも付き合う彼氏に振られてばかり。

 

でも、彼女は、なぜ、いつも振られてしまうのか?

理解できていませんでした。

 

そこで、わたしは、

大手結婚相談所のサイトで受けられる無料の恋愛力診断テスト

を受けるようにすすめました。

 

恋愛診断力テストでは、

「自己コントロール、社会的倫理、共感力、

自己理解、コミュニケーション力、ポジティブ度」

など6項目600満点で、

あなたの恋愛力を診断してもらえます。

 

彼女の場合、

 

「共感力」が低い結果となりました。

 

共感力が低いということは、

 

相手の立場に立って考える事や、
相手の話をきちんと聞けない聞き下手であるということ。

 

彼女は、確かに、おしゃべりではありましたが、

まさか、聞き下手だとは思っていませんでした。

 

それからというもの、

彼女は、まず自分がしゃべるよりも、

相手の話を聞く事を心がけました。

 

すると、男女問わずに、

初対面の人と、すんなりと仲良くなれて、

友達が増えたそうです。

 

あなたが、幸せな結婚をするためには、

あなたの恋愛での改善点を知る事は、とても大切です。

 

改善すべき点さえ判明すれば、あとは改善するために努力するだけですみます。

 

しかし、改善点が分からなければ、

永遠に、あなたの恋愛力は上がらないまま、結婚も遠のいてしまいます。

 

まず、以下の2つの恋愛力診断を受けてみましょう。

1.恋愛傾向チェック

2. パートナーエージェント [EQ診断テスト]